Zhubla 35 kilo díky tomuto triku, který zvládne každý
Snažíte se zhubnout a nejde to? Možná vám pomůže tenhle trik!
Je to přitom tak prosté. Se svým geniálním trikem se svěřila Jess Dukes, které se podařilo zhubnout 35 kilogramů.
Sepsala si důvody, proč hubne. A když ztrácela motivaci, přečetla si je a hned se jí zase chtělo cvičit. Snadné, ne?
„Mé důvody se v průběhu let měnily, ale stačilo i to, že jsem si chtěla obléci dvoudílné plavky, vejít se do svatebních šatů, dosáhnout určité váhy, být dobrým příkladem pro své děti. Chci být zdravá, cítit se dobře ve vlastní kůži a být na sebe hrdá,“ dodala Jess.
Zkusíte to taky?
