5 “omluv”, které hádku nezachraňují, ale naopak ničí váš vztah
Není omluva, jako omluva. A málokdo umí přiznat chybu s grácií a pokorou. Podívejte se, jak na první chvíli rozeznat, co se za partnerovou omluvou skrývá.
- Mrzí mě, že to tak cítíš. Tato odpověď je pohodlná, protože je slušná a navíc vás zbavuje zodpovědnosti za pocity toho druhého. Tím pádem z něj děláte viníka zodpovědného za celou nastalou situaci.
- Promiň, ale… Tuto omluvu nazývají psychologové prázdnou omluvou. Následné “ale” dává jasně najevo, že to nemyslíte vážně a chcete jen, aby druhý už zmlknul a nechal vás objasnit, proč nemá pravdu.
- Omlouvám se za to, co jsem udělal, a ty by ses měl teď omluvit taky. Upřímná omluva má vyjadřovat vaše výčitky a uvědomění. I když se domníváte, že je pravda na vaší straně. Nechte si stížnosti na jindy. Nebo se raději neomlouvejte vůbec.
- Je mi to líto, promiň, odpustíš mi to? Už se to nikdy nestane, proboha, promiň mi to… Cílem omluvy není donutit protějšek, aby se cítil provinile, a nakonec uklidňoval on vás.
- Omlouvám se. Jsem příšerný člověk. Vaše pusa vyslovuje omlouvu, ale vaše omluva se mění v tvrzení, které chcete vyvrátit. Podle psychologů jde o zmatenou komunikaci, která ničemu nepomáhá.
A jak má tedy taková omluva vypadat? Vyjádřete jasnou zodpovědnost za svoje skutky a projevte nad nimi lítost. Ale neočekávejte okamžité odpuštění. Nechte protějšek, aby si vás vychutnal.
