16 aktivit pro osobní relax: Uvolněte se, prosím! Poradíme vám jak
I samota může být v pohodě. Jak si ji užít?
- Cesta ven z města v jednom. Všichni mají plnou pusu sdílení zážitků, ale takový sólo výlet má taky něco do sebe. Tip: úžasná lokálka z Plzně do Konstantinových Lázní s výhledem z unikátního viaduktu, který je v 21. století ojedinělý.
- Alkoholická vana. Napustit pěkně horkou vanu s hodně bublinkami. Nalít si oblíbené šáňo nebo jiný oblíbený drink. 2 hodiny ho usrkávat a dotáčet horkou vodu. Efekt jak z drahého wellnessu jak na těle, tak na duši.
- Nahrát si do telefonu audioknihu. A jít na procházku s vypnutým zvoněním. Je jedno, kam vás boty zanesou, jde o to jít tam, kde jste ještě nebyli a chodit do chvíle, kdy vás začnou bolet nohy. (jako dost) Budete potom navíc spát jako zabití.
- Číst knihu v hrobovém tichu. Povoleno je jen tikání hodinek, popřípadě odbytí kyvadlových hodin.
- Koukání na béčkové filmy nebo horory z osmdesátek. Pro zvýšení zážitku je cool si to pouštět na tzv. magnetoskopu, neboli videu – VHS na kazetě. Čím vyblitější kvalita, tím lépe. Tip: Moucha, Shining, Věc.
- 30 minut nemyslet na nic. Kdo umí, tak může meditovat, jinak stačí zavřít oči a být jen sám se sebou.
- Hraní videoher až do úsvitu. Střílečka nebo strategie. Co vás baví.
- Jít na rande sám se sebou. Trochu divné, nicméně si můžete nacvičit jak sebe sama zaujmout. Otevřete se a povídejte o věcech, které jste ještě nikomu nikdy nesdělili. Nemusíte taky říkat nic a nic se nestane.
- Vyfiknout se jen tak doma. Několik hodin se připravujte na večírek, na kterém jste jen vy. Včetně make-upu a nejlepších hadříků. Oceňte příznivou útratu.
- Jděte si na celý den hačnout do kavárny. A tam zevlujte. Jestli nevíte, jak se to dělá, tak si čtěte nebo malujte. Po třetím opakování už budete mít známého baristu.
- Tancujte jako magor / ka. Zrcadlo, vy, muzika nahlas. A jedem. Tip: Galantis, Peanut Butter Jelly. Snad vás nikdo neviděl!
- Mluvte si pro sebe se svým oblíbeným hrdinou. Z filmu nebo knížky, komiksu. “Jsem Bond, James Bond. Jéé já taky…” (dr. Chocholoušek už se na vás těší)
- Pustit si na Youtube znělku Bakalářů. Nostalgie, která vás přepadne, je drogou…Dá se to dělat třeba každou sudou hodinu.
- Plánovat do budoucna. A psát si strategii do bločku.
- Upéct a podarovat. Tip: Mrkvový dort. Jednoduché a působivé a taky vynikající.
- Masturbovat. Jasné ne. (nový způsob je vítán)