13 věcí, které ještě můžete udělat, aby váš rok 2017 neskončil jako totální katastrofa
Rok 2017 se pomalu chýlí ke konci, a i když jste si v lednu říkali, že tohle bude váš rok, teď tu sedíte, úplně stejní jako před 12 měsíci a máte pořádnou depku. Nebudeme vám lhát, teď už toho moc nestihnete, ale pořád můžete udělat pár drobností, které vám od současného stavu mysli uleví a připraví vás na rok následující.
- Přestaňte se starat o to, co si myslí ostatní
Pocit, že jsme na nic, většinou stejně pramení z toho, že moc lpíme na názoru, jaký na nás má okolí. Prďte na to. Jsou to troubové. - Vykašlete se na všechno, co vás nečiní plně šťastnými
- Nedávejte si termíny, začněte s tím, co chcete dělat, hned
Možná, že předsevzetí „zhubnout“ ještě stihnete, pokud si přestanete říkat, že začnete příští týden. Nebo až ten další… - Naučte se nechat být věci, které nemůžete ovlivnit
Možná, že jste neselhali, možná je prostě všechno přesně tak, jak to být má. - Postavte se věcem, kterých se bojíte
- Přestaňte obviňovat ostatní z vlastního neúspěchu
Tak trochu to v duchu děláte, máme pravdu? - Uvědomte si, kdo a co je pro vás důležité, a pouze tomu pak věnujte čas a energii
- Naučte se smýšlet o sobě líp a nebýt k sobě tak kritičtí
Protože na tom, co si ráno říkáte při pohledu do zrcadla, hodně záleží. - Udělejte laskavost pro někoho jiného
Dobrý skutek se nikdy neztratí. - Zamyslete se, jestli vám to, za čím se ženete, skutečně přinese štěstí
- Ohlédněte se za největší chybou, co jste tento rok udělali
Ale neutápějte se v sebeobviňování. Naopak – popřemýšlejte, jak jste se z ní poučili. - Pokud se vám něco nelíbí, prostě to změňte
A jestli to změnit nejde, tak se s tím naučte žít. Jste dospělí. - Odpusťte si. A taky ostatním
Ruku na srdce, baví vás to, být pořád ukřivdění a na někoho naštvaní? Začněte příští rok s čistým štítem.
