5 věcí, na které zapomínáme, když je nám ouvej: Na rodinu, kamarády i smích
Na co zapomínáme, když nám není hej? Mrkněte se na tento seznam.
- Na rodinu. Pamatujte, že (ve většině případech) je tu pro vás VŽDY rodina. Tak se nebojte přijít a požádat o pomoc.
- Na kamarády. I kamarádi dokážou podržet. Pokud máte ty správné, samozřejmě. Nebuďte sami a mluvte o svých problémech. Když ne s rodinou, tak s kamarády. Od toho je máte. A oni vás. Pomáhejte si navzájem.
- Smát se. Vidíte vše černě? Zasmějte se tomu! Uvidíte, jak se vám uleví.
- Dobré zážitky. I když je podle vás momentálně vše v háji, nezapomínejte, že ne vždy tomu tak bylo. A to napovídá tomu, že zase bude lépe.
- Pozitivní přístup. Nesmíte myslet negativně. Čím veselejší přístup, tím snáz se vám bude problém řešit. Svět je otevřen pozitivním lidem spíše než těm negativním.