Proč po párty vypadáme tak strašně? Tady je 5 důvodů
Probudit se po protančené noci plné alkoholu není nikdy legrace, ale proč jsme jak zombie? Tělo bolí tak, jako by se blížila chřipka, a náš obličej? Nekomentovat. Proč tomu tak je?
- Jsme dehydrovaní. Když máme kocovinu, jediné co potřebujeme a chceme, je silný vývar a voda. Hodně vody. Je to způsobeno tím, že alkohol snižuje množství antidiuretického hormonu v těle a díky tomu jsme absolutně dehydrováni. Aby jste tomu zabránili, při pití alkoholu pijte hodně vody a uvidíte, že ráno budete vypadat mnohem lépe.
- Chybí nám vitamíny. Kvůli alkoholu také přijdete o vitamín A, který hraje hlavní roli v obnově buněk. Bez něj je pleť bez lesku a velmi povadlá. Vitamín získáte zpět díky mléčným výrobkům, masu a zelenině.
- Oteklost. Obličej vypadá tlustší. Bez vody a vitamínu začnete otékat.
- Načervenalý obličej. Občas se stane, že je pleť po alkoholové noci červená. Je to především tím, že alkohol zvyšuje průtok krve. Buďte tedy opartní, protože to může mít i trvalé následky – všichni známe červené nosy alkoholiků.
- Nedostatek spánku. Přijdete v pět ráno a myslíte si, že budete při vstávání v devět do práce dostatečně vyspalí? Težko. Kvůli alkoholu není spánek navíc ani kvalitní, proto se cítíte po probuzení hrozně a možná tak i vypadáte.